ZERO思考ダイエットAI
登録は、最初の一度だけ。
身長・体重・活動量からBMIとTDEEを自動計算し、
運動・食事・生活習慣の目安を、指定した時間にメールでお届けします。
※ 7日間の無料体験後、継続する場合のみ ¥600/月
あなたのデータから自動計算
BMI
22.4
TDEE(消費カロリー)
2,140kcal
目標カロリー
1,780kcal
ダイエットタイプ
緩やか
減量型
今日の目安(例)
おすすめ食材:さつまいも・鶏ささみ・ほうれん草
今日の運動:プッシュアップ10回×2、ウォールシット30秒×2。
※ 上記はサンプルです。実際の数値は登録情報に基づいて計算されます。
BODY ROUTE / NULLSTATE LAB
ZERO思考ダイエットAIは、登録情報をもとに、運動・食事・生活習慣の参考ヒントをメールで届けるサービスです。毎日の判断を減らし、続けやすい体づくりをサポートします。

重要:ZERO思考ダイエットAIは一般的な健康情報サービスです。提供されるカロリー目標・食材提案・運動の目安はすべて参考情報であり、医療行為・栄養指導・処方食事療法の代替ではありません。健康上の問題がある方、妊娠中・授乳中の方、疾患をお持ちの方は、必ずかかりつけ医にご相談ください。
こんな方に
01
何を食べれば良いか分からないカロリー計算や食事選びの手間を減らしたい
02
無理なく体重管理したい激しい制限は嫌。自分のペースで、無理なく生活習慣を整えていきたい
03
運動も食事も両方見直したい食事だけでなく、毎日の運動の目安も一緒に知りたい
04
挫折を繰り返してきた続かなかった経験がある。毎日メールが届くことで習慣化したい
05
自分のTDEEを知りたい自分の消費カロリーの目安を知らない。まず数字を把握したい
06
食材制限を考慮しながら体重管理したいアレルギー・好き嫌いを考慮しながらも、食事の参考提案が欲しい
仕組み
身体データや目標を入力すると、AIが登録情報に合わせた参考ヒントを生成します。
01
フォームに入力
身長・体重・年齢・性別・活動量・目標・食の好みを登録
02
自動計算
BMI・TDEE・目標カロリー・ダイエットタイプを自動判定
03
毎日メール受信
指定した時間にメールが届く
04
習慣化
メールを開くだけで、今日の目安を確認できます。7日間無料体験中。
メールの内容
食材、運動、生活習慣、続け方の4つの角度から、日々の目安をお届けします。
差出人: ZERO思考ダイエットAI
💪 今日の目安|体力アップ+姿勢改善|4月22日
山田 花子 さん(BMI 24.1 / 目標 -3kg)
今日の目標
摂取目安:1,224〜1,474 kcal たんぱく質:70g前後
水分:約1.5L 歩数目安:5,000〜7,000歩
今日の運動(自宅・45分目安)
メイン:プッシュアップ10回×2 · サイドレッグリフト15回×2 · ウォールシット30秒×2
有酸素:軽いジョギングまたは早歩き15〜25分
代替案:椅子スクワット10回 · お尻歩き1分
食事のおすすめ
食材:さつまいも・鶏ささみ
メニュー:さつまいもと鶏ささみの蒸し物
デザート:フルーツのゼリー
日常の中で無理なく体を動かすことが、体づくりのきっかけになります。できる範囲から続けていきましょう。
※ 一般的な健康情報です。医療アドバイスではありません。
よくある質問
いいえ。ZERO思考ダイエットAIは一般的なウェルネス情報を提供するサービスです。提供される情報(カロリー目標・食材提案・運動の目安)はAIが生成する一般的な参考情報であり、医療行為・栄養指導・処方食事療法ではありません。医療上の問題がある方は必ず医師にご相談ください。
登録時の身長・体重・年齢・性別・活動量から、Mifflin-St Jeor式(一般的に広く使用されている推定式)を用いてTDEEを計算します。目標体重・期間から目標カロリーを算出します。これらはあくまで推定値であり、個人差があります。
はい。登録フォームで除外食材を指定いただければ、AIの提案で考慮します。ただし、AIによる生成のため100%の除外を保証するものではありません。アレルギーをお持ちの方は、必ず提案内容を独自にご確認ください。
いいえ、7日間の無料体験中はカード情報の登録は一切不要です。体験終了後に継続をご希望の場合のみ、安全なカード決済画面でご登録いただきます。
はい、admin@nullstate-lab.com へご連絡いただければ、登録情報の変更が可能です。体重・活動量・目標などの変更は翌日の配信から反映されます。
はい、いつでも解約できます。登録完了後のメールに記載されているサブスクリプション管理リンクから、ご自身で解約いただけます。ご不明な場合は admin@nullstate-lab.com へご連絡ください。解約後は次の請求は発生せず、当月末まで引き続きご利用いただけます。